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Shiatsu più stretching. Tecniche ed esercizi per migliorare forma e salute - Tokujiro Namikoshi - copertina

LIBRO

Shiatsu più stretching. Tecniche ed esercizi per migliorare forma e salute

Name: Shiatsu più stretching. Tecniche ed esercizi per migliorare forma e salute
Price: 13.78 EUR
Availability: InStock
Author: Tokujiro Namikoshi
ISBN: 8827200177

di Tokujiro Namikoshi (Autore)

S. Bonarelli (Traduttore)

Edizioni Mediterranee, 1987

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Descrizione

Il nuovo metodo di Stretching e le nuove tecniche di miglioramento dell'estetica del corpo, sviluppati negli Stati Uniti, hanno raggiunto grande popolarità in molte parti del mondo grazie alla soluzione del problema dei possibili danni alla muscolatura derivanti da un'estensione rapida e brusca.Toru Namikoshi, shiatsuterapista di fama mondiale, ha messo a punto un metodo non traumatizzante che combina la pressione digitale ad esercizi di stretching lento, del tutto innocui e indolori, atti a sciogliere i muscoli delle varie regioni.Le spiegazioni chiare e le numerose illustrazioni consentono a tutti di migliorare il proprio aspetto e il proprio stato di salute grazie al metodo Shiatsu + Stretching, che non esige speciali attrezzature e che può essere praticato anche dalle persone più indaffarate, perché richiede poco tempo e poco spazio.

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Dettagli

Autore:

Tokujiro Namikoshi

Traduttore:

S. Bonarelli

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

Ginnastica

Anno edizione:

1987

In commercio dal:

1 febbraio 1987

Pagine:

144 p., ill.

EAN:

9788827200179

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