Small-sided games. Evidenze scientifiche. Esercitazioni pratiche

Italo Sannicandro,Giacomo Cofano

Editore: Correre
Anno edizione: 2015
Pagine: 164 p., Brossura
  • EAN: 9788898889273

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    Gianmarco

    03/06/2016 08:41:44

    Stando alle spiegazioni di Cofano e Sannicandro, pare proprio che con allenamenti incentrati quasi esclusivamente sull'utilizzo di partite in spazi più o meno ristretti si possano allenare tutte le capacità condizionali. Molto chiaro e dettagliato e con una vasta gamma di esempi pratici. Consigliato per preparatori atletici e allenatori.

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