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Solitary Fitness - The Ultimate Workout From Britain's Most Notorious Prisoner - Charles Bronson - cover

LIBRO INGLESE

Solitary Fitness - The Ultimate Workout From Britain's Most Notorious Prisoner

Name: Solitary Fitness - The Ultimate Workout From Britain's Most Notorious Prisoner
Price: 10.68 EUR
Availability: InStock
Author: Charles Bronson
ISBN: 1844543099

di Charles Bronson (Autore)

John Blake Publishing Ltd, 2020

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Descrizione

Charlie Bronson has spent three decades in solitary confinement, and yet has stayed as fit as a fiddle, gaining several world strength and fitness records in the process. Now, in this no-nonsense guide to getting fit and staying fit, he reveals just how he's done it. Forget fancy gyms, expensive running shoes and designer outfits, what you need are the facts on what really works and the motivation to get on with the job. From his cell at Wakefield Prison, Charlie has complied this perfect guide to show you the best way to burn those calories, tone your abs and build your stamina giving you the know-how you need to be at the peak of mental and physical form.

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Dettagli

Autore:

Charles Bronson

Editore:

John Blake Publishing Ltd

Anno:

2020

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

304 p.

Testo in English

Dimensioni:

199 x 131 mm

Peso:

228 gr.

EAN:

9781844543090

Conosci l'autore

Charles Bronson

1921, Ehrenfeld, Pennsylvania

Nome d'arte di C. Buchinsky, attore statunitense di origine lituana. In gioventù cambia diversi lavori (è stato anche minatore) prima di esordire in teatro e successivamente nel cinema. Attore dal volto segnato e dalla struttura fisica particolare (occhi azzurri e miti in netto contrasto con l'atteggiamento freddo e burbero), è ritenuto perfetto per le forti caratterizzazioni. Dopo l'esordio con Il comandante Johnny (1951) di H. Hathaway, gli viene cucito addosso il ruolo grintoso del giustiziere e del pistolero che propone con I magnifici sette (1960) di J. Sturges, Quella sporca dozzina (1967) di R. Aldrich, C'era una volta il West (1968) di S. Leone. Negli anni '70 e '80 il cliché del vendicatore viene esasperato in Il giustiziere della notte (1974, cui seguono altri quattro «episodi»)...

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