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Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training - Bret Contreras,Glen Cordoza - cover

LIBRO INGLESE

Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training

Name: Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training
Price: 67.68 EUR
Availability: InStock
Author: Bret Contreras
ISBN: 1628603461

di Bret Contreras (Autore)

Glen Cordoza (Autore)

Victory Belt Publishing, 2019

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Descrizione

In this book, Bret 'The Glute Guy' Contreras - PhD, personal trainer, and bestselling author - lays out a glute training system that will help you reach your strength, performance, and physique goals, distilling the science and art of glute training into one comprehensive manual. Whether you're a bodybuilder, physique competitor, athlete, powerlifter, CrossFitter, personal trainer, physical therapist, or simply someone who wants to improve your physique, this book contains everything you need to know about building bigger, stronger, leaner, higher-performing glutes.

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Dettagli

Autore:

Bret Contreras, Glen Cordoza

Editore:

Victory Belt Publishing

Anno:

2019

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

608 p.

Testo in English

Dimensioni:

283 x 225 mm

Peso:

2456 gr.

EAN:

9781628603460

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