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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Stretching for Racquet Sports

di Christopher M Norris (Autore)

Bloomsbury Sport, 2013

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Descrizione

Based on the hugely successful Complete Guide to Stretching, this new series from Chris Norris is a sport-specific three-phase programme of stretching, from beginner level, through intermediate stretches, to advanced dynamic development. Chris introduces the book with some advice on self-assessment and warm-ups, and at the end of the book there is a training log to assess development and a handy section on treating injuries encountered in racquet sports. With stretches illustrated with full-colour photography, and in a handy sports bag-sized format, Stretching for Racquet Sports is your ideal partner on court.

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Dettagli

Autore:

Christopher M Norris

Anno edizione:

2013

Editore:

Bloomsbury Sport

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781408195789

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