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Tecniche di resistenza interiore. Sopravvivere alle crisi con la resilienza
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Prima ancora che economica, la crisi da cui tutti ci sentiamo attraversati si sta rivelando, essenzialmente, interiore. Assistiamo infatti a un progressivo indebolimento delle forze mentali e motivazionali degli individui. Ma possiamo ancora farcela: in questo libro l'autore ci insegna le tecniche per recuperare e allenare quello straordinario patrimonio di risorse psicologiche che chiamiamo «resilienza».
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Autore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2019
Formato:
Tascabile
In commercio dal:
16 luglio 2019
Pagine:
144 p.
EAN:
9788804710189
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B.B.
27 giugno 2022
Consigliato a tutti coloro vogliano diventare consapevoli della vera e propria crisi interiore che attanaglia l'umanità.
Il libro inizia con una frase lapidaria: "Nella nostra società si registra oggi un evidente e progressivo indebolimento delle forze mentali e motivazionali degli individui"; già si capisce la forza del pensiero dell'autore che, poggiando ogni sua affermazione su solide fondamenta scientifiche, inizia ad affrontare temi come, imparare a dilazionare la gratificazione, l'autocontrollo e la forza di volontà, con grande competenza e con una scrittura piacevole e accessibile. Vi elenco qui i titoli dei capitoli di questo agile libello così da potervi fare un'idea degli argomenti discussi: 1) La società degli zombie e la crisi globale; 2) Sazietà da benessere; 3) Privo di volontà e incapace di attenzione: ecco a voi l'Homo Consumens; 4) L'epoca senza impegno; 5) L'erosione del reale: benvenuti nel discount del narcisismo; 6) Allenare la resilienza. Adoro i libri del Prof. Trabucchi e li consiglio a tutti coloro vogliano diventare consapevoli della vera e propria crisi interiore che attanaglia l'umanità soggiogata dal progresso tecnologico. In poco più di 120 pagine, la lezione di un docente universitario come pochi, grande atleta, serio studioso e psicologo. Da leggere e rileggere.
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Mattia
06 luglio 2021
Devo ammettere che ho scoperto questo libro quasi per caso. Il tipico esempio di libro che scegli solo perché ti attira la copertina. In realtà si è poi rivelato essere un libro molto interessante. Il filo conduttore è la resilienza e non posso che consigliarlo. Sicuramente l'autore ha molti anni di esperienza alle spalle e possono confermare che trasmette tutto il suo entusiasmo in questo libro.
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n.d.
25 luglio 2019
offre buoni spunti, lettura scorrevole e piacevole
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