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Meditazione e forma fisica con l'Indian balance. Con CD Audio - Cristian De May - copertina

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LIBRO

Meditazione e forma fisica con l'Indian balance. Con CD Audio

Name: Meditazione e forma fisica con l'Indian balance. Con CD Audio
Price: 9.95 EUR
Availability: InStock
Author: Cristian De May
ISBN: 8874479077

di Cristian De May (Autore)

D. Moro (Traduttore)

Red Edizioni, 2008

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Descrizione

Il nuovo metodo dell'lndian Balance unisce l'antica sapienza degli Indiani d'America sul fluire dell'energia corporea con le moderne teorie del movimento. Gli effetti dell'lndian Balance sono sorprendenti: i sensi sono rivitalizzati, la figura è modellata armoniosamente, il corpo ritrova nuove energie. Il principio su cui si basa l'Indian Balance è semplice: il corpo si muove mentre la mente riposando si ritempra. Il libro propone un programma di allenamento che chiunque può facilmente eseguire: movimenti fluidi si abbinano a una corretta respirazione liberando l'energia ulteriore, rafforzando la percezione corporea, allenando singoli gruppi muscolari, plasmando il corpo e facilitando anche il dimagrimento.

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Dettagli

Autore:

Cristian De May

Traduttore:

D. Moro

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Discipline

Anno edizione:

2008

In commercio dal:

16 ottobre 2008

Pagine:

125 p., ill. , Brossura

EAN:

9788874479078

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