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Trave o Negativismo em 7 Passos Fáceis
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Trave o Negativismo em 7 Passos Fáceis
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TRAVE O NEGATIVISMO EM 7 PASSOS FÁCEIS: TREINO FÁCIL PARA ULTRAPASSAR A DEPRESSÃO & O PESSIMISMO (Compreendendo Eckhart Tolle, Dalai Lama, Krishnamurti, Ramana Maharshi e outros!) ESTES EXERCÍCIOS E LIÇÕES CRUCIAIS irão ajudá-lo a quebrar com o hábito dos pensamentos negativos e começar a vivenciar a alegria de Viver, com os ensinamentos dos Mestres do Iluminismo: Eckhart Tolle, Dalai Lama, Krishnamurti, Ramana Maharshi e outros! Os cientistas estimam que em condições normais o ser humano tenha regularmente uma média de 30.000 a 40.000 pensamentos por dia. E, de acordo com as investigações, a depressão é sempre precedida por pensamentos negativos repetitivos e não o oposto, e reduzir o número de pensamentos negativos diários na realidade reduz tanto a frequência como a intensidade dos sentimentos e emoções depressivas! Estas descobertas cruciais constituem o ponto de partida das 7 lições e dos 7 exercícios contidos neste manual para principiantes, concebido para o ajudar a ultrapassar o hábito dos pensamentos negativos, Agora! LIÇÃO 1: O VALOR DA ADVERSIDADEExercício: Travar os Nossos Pensamentos LIÇÃO 2: SOMOS O QUE PENSAMOSExercício: Observar os Nossos Pensamentos LIÇÃO 3: A VOZ DO SUBCONSCIENTEExercício: Meditação da Respiração LIÇÃO 4: PENSAMENTOS NEGATIVOS REPETITIVOSExercício: Sentir o Corpo Interior LIÇÃO 5: ENCURRALADO NO PASSADO E NO FUTUROExercício: O Intervalo Sem Tempo LIÇÃO 6: NEGATIVISMO E RESISTÊNCIAExercício: Render-se ao Agora LIÇÃO 7: VIVENCIAR A ALEGRIA DE VIVERExercício: Ultrapassar os Pensamentos Negativos.Do que está à espera? Tire uns minutos e leia este manual breve e acessível e comece a sua transformação ainda hoje!
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