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Winning by Losing - Jillian Michaels - cover

LIBRO INGLESE

Winning by Losing

Name: Winning by Losing
Price: 17.30 EUR
Availability: InStock
Author: Jillian Michaels
ISBN: 0060845473

di Jillian Michaels (Autore)

HarperCollins Publishers, 2008

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Descrizione

Few things in life are simple and straightforward, and losing weight is no different—it's not easy, and anyone who says otherwise is trying to pull a fast one. Winning by Losing is a comprehensive, inspirational, and real solution to your weight problems. Taking a triple-threat approach, Biggest Loser trainer Jillian Michaels identifies and illuminates the three keys to health and lasting weight loss so that you can become a winner in mind, body, spirit, and life. Focusing on both the psychological aspects of being overweight as well as nutrition and fitness, Jillian's program is designed to help you safely shed weight fast. So, are you ready to chuck the excuses and the quick-fix fantasies and get real about what it takes to change your life for the better If so, this is the book for you. Come on. Losing has never felt so good!

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Dettagli

Autore:

Jillian Michaels

Editore:

HarperCollins Publishers

Anno:

2008

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

272 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 190 mm

Peso:

375 gr.

EAN:

9780060845476

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