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Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione - Salvatore Compagnino,Dario Martinelli - copertina

Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione - Salvatore Compagnino,Dario Martinelli - 2

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LIBRO

Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione

Name: Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione
Price: 4.25 EUR
Availability: InStock
Author: Salvatore Compagnino
ISBN: 8844051710

di Salvatore Compagnino (Autore)

Dario Martinelli (Autore)

Demetra, 2018

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Descrizione

Un manuale per conoscere lo yoga e imparare a praticarlo nella vita di tutti i giorni. Le tecniche di meditazione e di respirazione sono illustrate in modo semplice e immediato, mentre le sequenze fotografiche guidano all'esecuzione delle principali asana. Grazie a un percorso graduale si arriva così alla stimolazione dei sette chakra, segreti custodi della salute la cui armonizzazione porta grande energia ed equilibrio psicofisico.

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Dettagli

Autore:

Salvatore Compagnino, Dario Martinelli

Editore:

Demetra

Collana:

Fitness

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

4 aprile 2018

Pagine:

128 p., ill. , Brossura

EAN:

9788844051716

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