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Essere zen. Portare la meditazione nella vita - Ezra Bayda - copertina

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LIBRO

Essere zen. Portare la meditazione nella vita

Name: Essere zen. Portare la meditazione nella vita
Price: 12.35 EUR
Availability: InStock
Author: Ezra Bayda
ISBN: 8834014324

di Ezra Bayda (Autore)

Elisabetta Valdrè (Traduttore)

Astrolabio Ubaldini, 2003

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Descrizione

Secondo Ezra Bayda, i nostri problemi emotivi e fisici non sono ostacoli lungo il sentiero, ma il sentiero stesso. Quindi possiamo utilizzare tutto ciò che la vita ci porta per rafforzare la pratica quotidiana, compresa la nostra confusione. Dobbiamo semplicemente essere disposti a stare con le nostre esperienze, piacevoli o dolorose, ad aprirci alla realtà della nostra vita senza cercare di sistemare o di cambiare nulla. Ma per farlo è necessario affrontare le nostre paure e convinzioni più radicate, uscire dal bozzolo che ci protegge, lasciare questo surrogato di vita che ci siamo costruiti. Più cresce in noi questo atteggiamento di accettazione, più saremo liberi dalle paure, le delusioni, le autocritiche che ci paralizzano.

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Dettagli

Autore:

Ezra Bayda

Traduttore:

Elisabetta Valdrè

Editore:

Astrolabio Ubaldini

Collana:

Civiltà dell'Oriente

Anno edizione:

2003

In commercio dal:

19 dicembre 2003

Pagine:

146 p., Brossura

EAN:

9788834014325

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