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Clear Your Mind: A Practical Guide to Stop Overthinking

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Clear Your Mind: A Practical Guide to Stop Overthinking

di Peter Kattan (Autore)

Petra Books, 2025

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Descrizione

Clear Your Mind: A Practical Guide to Stop Overthinking is a warm, science-backed guide to freeing yourself from mental clutter. Learn how to calm racing thoughts, ease anxiety, and reconnect with the peace that's already within you. Blending mindfulness, emotional awareness, and gentle psychology, this book helps you stop the spiral of overthinking and start living fully in the present. A soothing companion for anyone seeking clarity, focus, and balance in a noisy world.

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Dettagli

Autore:

Peter Kattan

Anno edizione:

2025

Editore:

Petra Books

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798869155856

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