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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Courageous Heart Workbook

di Tara Brach (Autore)

Ebury Digital, 2026

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Descrizione

Our world needs us. It is calling for a courageous love – one that can meet suffering with a fierce tenderness and helps us respond with wisdom, compassion and heart. This transformative workbook shares Tara Brach’s most potent teachings for these perilous times, helping us cultivate that radical love – for ourselves, for one another and for this moment. In it, Tara adapts some of her most beloved teachings, including Radical Acceptance and RAIN, into interactive practices, meditations and reflections. Throughout the book, QR codes point to guided meditations led by Tara to help deepen our experience. As Tara explains, ‘This journey will invite you to pause, to feel, to reflect and to wake up to the fullness of your own heart.’

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Dettagli

Autore:

Tara Brach

Anno edizione:

2026

Editore:

Ebury Digital

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Other

EAN:

9781529986198

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