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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Der Stille-Pendel

di Jonas Schneider (Autore)

epubli, 2025

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Descrizione

Zwischen Stau, U-Bahn-Gedränge und klingelnden Handys verliert man oft das Wertvollste: sich selbst. Der Stille-Pendel verwandelt deine tägliche Pendelzeit in eine mentale Tankstelle – einen Moment der Klarheit, Regeneration und bewussten Selbstführung. Dieses Buch zeigt, wie du die Minuten zwischen Zuhause und Arbeit in ein persönliches Ritual verwandelst: vom Reaktionsmodus in den Reflexionsmodus. Anstatt dein Smartphone zu scrollen, lernst du, wie du Worte als Werkzeug nutzt – für Fokus, Entlastung und emotionale Balance. Durch einfache Denkübungen, mentale Reframes und sprachliche Routinen trainierst du deine Fähigkeit, mitten im Chaos ruhig und wach zu bleiben. Der Stille-Pendel ist kein Meditationstraining und kein Achtsamkeitsklischee. Es ist ein realistischer Leitfaden für Menschen, die keine Zeit für Ruhe haben – und sie sich trotzdem schaffen wollen. Du erfährst, wie du auf dem Weg zur Arbeit neue Perspektiven findest, Mikroerkenntnisse sammelst und aus toter Zeit lebendige Energie machst. Für Pendler, Vielbeschäftigte und mentale Nomaden – ein Buch, das aus Alltagswegen innere Reisen macht.

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Dettagli

Autore:

Jonas Schneider

Anno edizione:

2025

Editore:

epubli

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783565096763

Compatibilità

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