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El poder de los hábitos: Cómo transformar tu vida en 30 días
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El poder de los hábitos: Cómo transformar tu vida en 30 días
Estás listo para cambiar tu vida y crear hábitos poderosos que perduren? Toda gran transformación comienza con un solo paso. En este libro, descubrirás un método sencillo y práctico de 30 días para romper con los malos hábitos, establecer nuevas rutinas positivas y crear un cambio duradero en tu vida. Lo que aprenderás en este libro: ? La ciencia detrás de la formación de hábitos y cómo reprogramar tu mente. ? Estrategias paso a paso para reemplazar hábitos negativos por positivos. ? Cómo mantenerte constante y motivado, incluso cuando la vida se vuelve desafiante. ? Ejercicios diarios y cambios de mentalidad que transformarán tu rutina. ¡ Basta de postergar las cosas! ¡Basta de resoluciones fallidas! Este libro te ofrece una hoja de ruta clara para desarrollar hábitos que mejorarán tu productividad, tu salud y tu felicidad en general. ¡Comienza tu viaje hoy y ve un cambio real en solo 30 días! ?? Perfecto para lectores que disfrutan de la superación personal, la motivación y el crecimiento personal.
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Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798230152460
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