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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

El Triángulo de Langer

di Stuart M. Lane (Autore)

Instituto Langer & Goleman, 2026

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Descrizione

Este audiolibro está narrado por una voz digital. ?????????? Una guía esencial para alcanzar tu mejor YO. El Triángulo de Langer es un manual extraordinario que te ayudará a integrar cuerpo, mente y emociones en un sistema consciente y personalizado de transformación real. Inspirado en los hallazgos de Ellen Langer, reconocida psicóloga de Harvard, este libro te ofrece una hoja de ruta práctica basada en tres vértices esenciales: El Vértice Físico: Salud, Alimentación y Ejercicio El Vértice Emocional: Relaciones Intimas, Relaciones de Entorno y Relación Contigo El Vértice Intelectual: Trabajo, Entretenimiento y Aprendizaje Sin fórmulas mágicas ni promesas vacías, aprenderás a observarte con lucidez, a identificar desequilibrios y a redibujar tu propio triángulo personal. Con un lenguaje cercano, ejemplos poderosos y ejercicios sencillos, descubrirás cómo hacer ajustes precisos que realmente transformen tu vida. El libro incluye una selección curada de lecturas clave para profundizar en lo que más te resuene: salud, emociones, relaciones, hábitos, espiritualidad y más.

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Dettagli

Autore:

Stuart M. Lane

Durata in (hh:mm:ss):

03:30:30

Anno edizione:

2026

Editore:

Instituto Langer & Goleman

Lingua:

Spagnolo

EAN:

9780466549435

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