Emotionale Distanz

di Nancy Rowe (Autore)

Potato Publishing, 2026

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Fühlst du dich erschöpft davon, dich ständig um Menschen zu kümmern, die dir kaum etwas zurückgeben? Spielst du Gespräche immer wieder in deinem Kopf durch, machst dir Sorgen darüber, wie andere sich fühlen, und trägst emotionale Lasten, die nie deine waren? Viele Frauen lernen früh, dass Mitgefühl eine Stärke ist. Doch wenn Fürsorglichkeit in ständiges Grübeln, People-Pleasing und emotionale Erschöpfung umschlägt, raubt sie dir langsam deinen inneren Frieden. In „Emotionale Distanz“ zeigt Nancy Rowe, warum so viele empathische Frauen in kräftezehrenden Beziehungen feststecken – und wie du dich daraus befreien kannst, ohne kalt oder gleichgültig zu werden. Dieser stärkende Ratgeber zeigt dir, wie du für andere da sein kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. In diesem Buch erfährst du: • Den kraftvollen Perspektivwechsel, der Grübelschleifen und emotionale Spiralen stoppt • Wie du klare, selbstbewusste Grenzen setzt – ganz ohne Schuldgefühle • Warum emotionale Distanz zu ruhigeren und gesünderen Beziehungen führt • Praktische Wege, deine Energie zu schützen und trotzdem mitfühlend zu bleiben • Wie du inneren Frieden, Selbstvertrauen und emotionale Unabhängigkeit wieder aufbaust Selbst wenn du jahrelang andere an erste Stelle gesetzt hast. Selbst wenn sich Grenzen setzen ungewohnt oder egoistisch anfühlt. Selbst wenn sich die gleichen schmerzhaften Beziehungsmuster immer wiederholen. Du kannst lernen, emotionalen Ballast loszulassen, deinen inneren Frieden zu schützen und Beziehungen zu schaffen, die sich ausgeglichen und sicher anfühlen. Wenn du bereit bist, mit dem Grübeln aufzuhören, dich von toxischen Bindungen zu lösen und deine innere Ruhe zurückzugewinnen, scrolle nach oben und klicke auf „Jetzt kaufen“, um deine Reise zu beginnen. PDF - Kopie im Kauf inbegriffen.

• Autore: Nancy Rowe
• Durata in (hh:mm:ss): 01:56:20
• Anno edizione: 2026
• Editore: Potato Publishing
• Lingua: Tedesco
• EAN: 9798240007736