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di Martin Lodner (Autore)

Draksal Fachverlag, 2025

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Descrizione

Mentale Klarheit. Spürbare Wirkung. Tischtennis neu gedacht. Was, wenn dein Schützling plötzlich souverän wirkt – schneller reagiert, präziser trifft, mental ruhig bleibt? Nicht durch neue Technik. Sondern durch gezielte Fokussierung – das unterschätzte Werkzeug im modernen Tischtennis. Dieses Buch gibt dir eine sofort umsetzbare Methode an die Hand, um mit einfacher Aufmerksamkeitslenkung echte Fortschritte auszulösen. Du lernst, wie du mit drei klar unterscheidbaren Fokustypen arbeitest, wie dein Spieler zwischen ihnen blitzschnell wechselt – Orientieren, Schlagen, Positionieren, und wie du mentale Klarheit so trainierst, dass sie unter Wettkampfdruck zuverlässig abrufbar ist. Keine Theorie. Keine Floskeln. Sondern ein präziser Trainingsleitfaden mit Übungen, die Wirkung zeigen. Mach Fokussierung zum entscheidenden Faktor. Werde zum GameChanger – für deine Spieler und für dich selbst.

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Dettagli

Autore:

Martin Lodner

Anno edizione:

2025

Editore:

Draksal Fachverlag

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783862433315

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