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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Get Off Your Sugar

di Dr. Daryl Gioffre (Autore)

Abbot Daryl Gioffre (Narratore)

Hachette Go, 2021

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Descrizione

In his first book, Dr. Daryl Gioffre taught us how to fight inflammation by getting off unhealthy, highly acidic foods. Now, he’s targeted sugar—because when you break your sugar addiction, you cut out a major contributor to inflammation, brain fog, aging, and chronic disease. You’ll go from stress eating to strength eating with Dr. Gioffre’s life-changing plan: Phase 1: Weed—7 days to detox your mind, body, and diet Phase 2: Seed—21 days to crush your cravings Phase 3: Feed—A lifetime of satisfying, strengthening eating With tips for customizing the plan, including using clean keto and intermittent fasting to tune up your metabolism, and sixty-five craving-stopping recipes, Get Off Your Sugar is your guide to turning your body into a strength-eating, energy-filled, acid-kicking machine.

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Dettagli

Autore:

Dr. Daryl Gioffre

Narratore:

Abbot Daryl Gioffre

Durata in (hh:mm:ss):

10:03:41

Anno edizione:

2021

Editore:

Hachette Go

Testo in en

EAN:

9781549187377

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