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How to Quit Smoking Without Gaining Weight - Martin Katahn - cover

LIBRO INGLESE

How to Quit Smoking Without Gaining Weight

Name: How to Quit Smoking Without Gaining Weight
Price: 14.30 EUR
Availability: InStock
Author: Martin Katahn
ISBN: 0393315223

di Martin Katahn (Autore)

WW Norton & Co, 1996

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Descrizione

Follow Dr. Katahn's advice and kick the nicotine habit without adding those extra pounds-guaranteed. He presents a safe, simple program based on the latest scientific research in metabolism, biochemistry, and smoking cessation. He shows which method of quitting is best suited to your personal situation, which exercises have lasting calorie burning effects, and how eating the right foods will increase your metabolic rate to compensate for the lack of nicotine.

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Dettagli

Autore:

Martin Katahn

Editore:

WW Norton & Co

Anno:

1996

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

228 p.

Testo in English

Dimensioni:

180 x 132 mm

Peso:

254 gr.

EAN:

9780393315226

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