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How To Reverse Prediabetes With Lifestyle Changes

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How To Reverse Prediabetes With Lifestyle Changes

di Sanjay Kumar (Autore)

Sanjay kumar, 2024

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Descrizione

This eBook offers a practical, step-by-step guide for individuals looking to reverse prediabetes through sustainable lifestyle changes. It covers essential topics such as healthy nutrition, regular exercise, stress management, and the importance of sleep, all of which play a critical role in blood sugar control. With easy-to-follow advice and strategies, this guide empowers readers to take control of their health, prevent the progression to type 2 diabetes, and build lasting habits for a healthier future.

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Dettagli

Autore:

Sanjay Kumar

Anno edizione:

2024

Editore:

Sanjay kumar

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798227437600

Compatibilità

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