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The Imposter Syndrome Workbook - Athina Danilo LMFT - cover

LIBRO INGLESE

The Imposter Syndrome Workbook

Name: The Imposter Syndrome Workbook
Price: 29.50 EUR
Availability: InStock
Author: Athina Danilo LMFT
ISBN: 1685390080

di Athina Danilo LMFT (Autore)

Callisto Media Inc., 2022

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Descrizione

Overcome negative, self-critical thoughts with expertly designed workbook exercises Break free of imposter syndrome and cultivate a sense of self-worth, authenticity, and confidence just as you are. A source of support and guidance, this workbook will help you embrace yourself more fully as you move with confidence toward a more satisfying life. Understand imposter syndrome-Explore what it is, where it comes from, and how it may impact you.Build the skills you need-Affirmations, exercises, prompts, and practices help you boost self-confidence and avoid feelings of self-doubt.Relatable anecdotes-Gain greater insight into your own imposter syndrome through other people's stories.Learn how to foster more understanding, trust, and love for yourself and others.

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Dettagli

Autore:

Athina Danilo LMFT

Editore:

Callisto Media Inc.

Anno:

2022

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

176 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 191 mm

Peso:

432 gr.

EAN:

9781685390082

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