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It’s Them, Not You: How to Break Free from Toxic Parents and Reclaim Your Story - Josh Connolly - cover

LIBRO INGLESE

It’s Them, Not You: How to Break Free from Toxic Parents and Reclaim Your Story

Name: It’s Them, Not You: How to Break Free from Toxic Parents and Reclaim Your Story
Price: 20.18 EUR
Availability: InStock
Author: Josh Connolly
ISBN: 1785044842

di Josh Connolly (Autore)

Ebury Publishing, 2024

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Descrizione

'A supportive and practical roadmap' - NICOLE LEPERA 'Deeply validating' - EMMA REED TURRELL 'Blood is thicker than water' 'You'll miss them when they're gone' 'You can't choose your family' How many times have you heard that family is sacred, even when your reality is different? It's Them, Not You smashes the false narrative that family is everything. Equipping you with a deeper understanding of toxic family dynamics, resilience and wellbeing coach Josh Connolly will validate your experience and provide the tools you need to deal with emotionally immature parents and family members. It's Them, Not You offers a pathway to heal your inner child and break free from past trauma. Whether your solution is to go 'no contact', place new boundaries or reconnect with community, this book is the ultimate handbook to help get unstuck and heal from the strongest wounds.

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Dettagli

Autore:

Josh Connolly

Editore:

Ebury Publishing

Anno:

2024

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

240 p.

Testo in English

Dimensioni:

215 x 135 mm

Peso:

241 gr.

EAN:

9781785044847

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