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Descrizione


Jeder Mensch hat seine eigenen Muster, hilfreiche und solche, die ihn einengen. Martine Batchelor zeigt, wie man lernt, geistige, emotionale und körperliche Gewohnheiten loszulassen. Sie stellt verschiedene Meditationen vor, die eingefahrene Denkmuster oder immer wiederkehrende Gefühlsreaktionen wie Wut, Depression, Angst oder Stress auflösen helfen. Meditation ist auf diese Weise die praktische Anleitung zu mehr innerer Freiheit, Zufriedenheit und glücklicheren Beziehungen.
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Dettagli

2021
Testo in TED
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Reflowable
9783754158494

Conosci l'autore

Batchelor Martine

Martine Batchelor, francese, ha trascorso dieci anni come monaca buddhista in un monastero Zen in Corea. Ha tradotto The Path of Compassion: The Bodhisattva Precepts e ha scritto numerosi libri, tra i quali Meditation for life, Way of Zen, Principles of Zen. 

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