L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Password

Ricordami

Hai dimenticato la password?

Prosegui come ospite

Dichiaro di aver letto ed accettato le Condizioni d’Uso del sito, Condizioni Generali di Vendita, Acquistare un prodotto come ospite, nonché l’Informativa Privacy, fornita ai sensi degli artt. 13 e 14 del Regolamento Europeo (UE) 679/2016.

Torna indietro

Verifica email È stata appena inviata una mail di verifica all’indirizzo

Questo passaggio aggiuntivo dimostra che sei tu che stai provando a proseguire come ospite.

Nome

Cognome

Password

Min. 8 caratteri ( A-Z, a-z, 0-9 e caratteri speciali . , - / @ _ ! )

Ripeti password

Verifica email L’indirizzo nome.cognome@mail.com non è presente nei nostri database come profilo ospite. Per maggiori dettagli contattare il servizio clienti

Con la presente registrazione dichiaro di aver letto ed accettato le Condizioni d’Uso del sito, le Condizioni Generali di Vendita e l’Informativa Privacy fornita ai sensi degli artt. 13 e 14 del Regolamento Europeo (UE) 679/2016.

Autorizzo il Titolare ad inviare direttamente comunicazioni commerciali su prodotti e servizi del Titolare, società del Gruppo Feltrinelli e partner commerciali, a mezzo di sistemi automatizzati via e-mail, sms o simili e a mezzo del servizio postale, così come descritto all’art. 3 lett. e) dell’informativa privacy.

Autorizzo il Titolare a migliorare ed accrescere la capacità di adeguare l’offerta complessiva del Titolare alle esigenze dell’Utente, mediante comunicazioni commerciali ed offerte promozionali personalizzate basate sulla profilazione, così come descritto all’art. 3 lett. f) dell’informativa privacy.

Autorizzo il Titolare a comunicare e cedere i dati a società del Gruppo Feltrinelli e/o a partner commerciali attivi nei settori di editoria, cinema, musica, intrattenimento, nonché ulteriori terze parti appartenenti alle categorie indicate nell’informativa, per l’invio di comunicazioni commerciali effettuate da parte di questi soggetti, così come descritto all’art. 3 lett. g) dell’informativa privacy.

Benvenuto in IBS,

Riceverai una mail di conferma all’indirizzo

Raccontaci qualcosa in più su di te

oppure

Verifica email È stata appena inviata una mail di verifica all’indirizzo

Questo passaggio aggiuntivo dimostra che sei tu che stai provando a proseguire come ospite.

;

Ascolta

AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Mediterranean Diet for Beginners

di Paul A. Samuel (Autore)

Sagar Debnath, 2026

Recensioni: 0/5

(0)

Grazie per la tua recensione!

Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti Effe

4,05 € +40 punti Effe

Venditore: IBS

Acquista online

Disponibile su APP ed eReader Kobo

Articolo acquistabile con Carta del Docente

Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito

Articolo acquistabile con Carta della Cultura

Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto

Dati e Statistiche

Salvato in 0 liste dei desideri

Mediterranean Diet for Beginners

Disponibile su APP ed eReader Kobo

4,05 €

Disponibile su APP ed eReader Kobo

Altre offerte vendute e spedite dai nostri venditori

Audiolibri in lingua straniera Mediterranean Diet for Beginners

di Paul A. Samuel

Altri venditori

Prezzo e spese di spedizione

Nuovo

Disponibile su APP ed eReader Kobo

Venduto e spedito da IBS

Spedizione Gratis

4,05 €

Vai alla scheda completa

Altri venditori

Prezzo e spese di spedizione

Nuovo

Disponibile su APP ed eReader Kobo

Venduto e spedito da IBS

Spedizione Gratis

4,05 €

Vai alla scheda completa

Altri venditori

Prezzo e spese di spedizione

Descrizione

Mediterranean Diet for Beginners: 30-Day Meal Plan with Heart-Healthy Recipes and Simple Ingredients by Paul A. Samuel is a practical and approachable guide to one of the world’s most trusted ways of eating. Designed specifically for beginners, this audiobook introduces the core principles of the Mediterranean lifestyle and shows how to apply them in everyday life without confusion or complexity. Through clear guidance and a structured 30-day meal plan, listeners learn how to build balanced meals using simple, accessible ingredients. The book emphasizes fresh vegetables, whole grains, healthy fats, and lean proteins, helping to support heart health, steady energy levels, and long-term well-being. Narrated by Juma Smith, this audiobook delivers an engaging and easy-to-follow experience, making it ideal for anyone looking to improve their diet, develop sustainable habits, and enjoy flavorful, nourishing food without restrictive rules.

Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

Autore:

Paul A. Samuel

Durata in (hh:mm:ss):

00:16:56

Anno edizione:

2026

Editore:

Sagar Debnath

Lingua:

Inglese

EAN:

9780466887933

Compatibilità

Formato:

Gli Audiolibri venduti dal nostro sito sono in formato MP3 e protetti da un DRM proprietario Kobo.

Scopri di più

Compatibilità:

Gli Audiolibri venduti dal nostro sito possono essere ascoltati sul tuo smartphone o tablet tramite la APP gratuita Kobo Books scaricabile da iOS o Android. Gli Audiolibri non possono essere scaricati in locale o trasferiti su un client di ascolto diverso da quello fornito tramite Kobo. Non è possibile ascoltare gli audiolibri con la Kobo APP Desktop. Puoi ascoltare gli Audiolibri tramite determinati eReader Kobo, utilizzando cuffie o casse con Bluetooth. Visita la pagina degli eReader per avere maggiori dettagli.

Scopri di più

Cloud:

Gli Audiolibri venduti singolarmente dal nostro sito sono immediatamente sincronizzati sul tuo account personale in automatico. Successivamente all'acquisto, sono subito disponibili all'ascolto tramite i client di lettura Kobo compatibili.

Clicca qui servissero ulteriori informazioni

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri