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The Miracle Ball Method, Revised Edition

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Miracle Ball Method, Revised Edition

di Elaine Petrone (Autore)

Workman Publishing Company, 2020

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Descrizione

**Break the cycle of pain with the Miracle Ball Method. "After taking just one of Elaine’s ball therapy classes, I was asymptomatic for the first time in 15 years. I now recommend it to all of my patients."****–– Fred Jones, D.C., Sunshine Chiropractic and Wellness, Merrick, NY** The Miracle Ball Method is a revolutionary program designed to help relieve your pain, reshape your body, and reduce your stress. Using controlled breathing, two squishy balls, and simple exercises of rolling and rotating, you can learn to heal everything from a bad knee to a stressed-out back. Made out of nontoxic PVC vinyl, the balls are sized to tuck under strategic parts of your body. Like magnets, they actually draw out pain and tension. Includes: Two durable Miracle Balls 176-page illustrated book with 30 exercises Features routines for pain relief, reduced anxiety, and better sleep

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Dettagli

Autore:

Elaine Petrone

Anno edizione:

2020

Editore:

Workman Publishing Company

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781523511945

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