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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Nada es tan terrible

di Rafael Santandreu (Autore)

Penguin Random House Audio, 2018

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Descrizione

Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse, - disfrutar más intensamente de la vida, - tener «cero» complejos, - adquirir carisma, - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación. Los mejores títulos de desarrollo personal para escuchar.

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Dettagli

Autore:

Rafael Santandreu

Durata in (hh:mm:ss):

07:12:58

Anno edizione:

2018

Editore:

Penguin Random House Audio

Testo in SPA

EAN:

9788425357169

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