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Openness Mind: Self-Knowledge and Inner Peace through Meditation

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Openness Mind: Self-Knowledge and Inner Peace through Meditation

di Tarthang Tulku (Autore)

Dharma Publishing, 2024

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Descrizione

For the many people searching for ways to improve the quality of their lives, Openness Mind clearly explains the value of meditation and how to proceed with its practice. Defining meditation as a way of opening our minds to the richness of experience, this book emphasizes a practical approach that anyone can apply to develop awareness, transcend the limitations of self-image, improve concentration, and effect positive changes in their way of being. Here readers have an array of opportunities to reflect on experience and find their way through the layers of self-image, tension, fears, and emotions to the ground of authentic being. Openness Mind introduces visualization, meditation, breathing, and dream yoga techniques helpful to individuals in their daily activities.

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Dettagli

Autore:

Tarthang Tulku

Anno edizione:

2024

Editore:

Dharma Publishing

Formato:

EPUB3 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780898005646

Conosci l'autore

Tarthang Tulku

TARTHANG TULKU RINPOCHE è uno degli ultimi lama ad aver ricevuto una formazione buddhista completa in Tibet. Nato in Tibet nel 1934 si è successivamente spostato in India, a Benares, dove ha insegnato per anni e fondato la Dharma Publishing. Nel 1969, con la moglie, la poetessa Nazli Nour, si trasferisce definitivamente negli Stati Uniti, a Barkley. Con lo scopo di preservare e diffondere la cultura e gli insegnamenti buddhisti tibetani in Occidente, e aiutare i profughi tibetani, nel 1971 trasferisce anche la casa editrice in California, fonda l'Istituto Nyingma, il Tibetan Nyingmapa Meditation Center, la Tibetan Nyingma Relief Foundation, contribuisce a fondare diverse organizzazioni, e partecipa a diversi progetti, tra cui Yeshe De e Tibetan Aid Project, e la costruzione del...

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