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Pilates. La nuova frontiera della bellezza e del benessere. Ediz. illustrata - Lucia Lobefaro - copertina

LIBRO

Pilates. La nuova frontiera della bellezza e del benessere. Ediz. illustrata

Name: Pilates. La nuova frontiera della bellezza e del benessere
Price: 17.10 EUR
Availability: InStock
Author: Lucia Lobefaro
ISBN: 8869826678

di Lucia Lobefaro (Autore)

Cavinato, 2018

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Descrizione

"In 10 sedute sentirete la differenza, in 20 sedute vedrete la differenza, in 30 sedute avrete un corpo completamente nuovo". Questo scriveva J. Pilates riguardo al suo metodo e al mondo che aveva creato. Questo piccolo manuale vuole portarvi all'interno del meraviglioso mondo del Pilates con tanti esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi attraverso immagini e dettagliate descrizioni. Inserendo questi esercizi nella vostra routine giornaliera raggiungerete un benessere psico-fisico mai provato prima.

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Argomenti

Pilates

Dettagli

Autore:

Lucia Lobefaro

Editore:

Cavinato

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

3 agosto 2018

Pagine:

98 p., ill. , Brossura

EAN:

9788869826672

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