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Totally BUF

di Libby Babet (Autore)

Hachette Australia, 2017

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Descrizione

The BUF Girls are Australia's revolutionary new team of fitness and nutrition gurus for a new generation of healthy-minded, empowered women. Being a BUF Girl isn't about competition, body image or comparison, it's about friendship and community, healthy bodies and healthy minds, and inspiring, supporting and celebrating all women. THE BUF GIRLS ARE: LIBBY BABET #ATHLETEMAKER CASSEY MAYNARD #CURVECREATOR ALICIA BEVERIDGE #BUTTKICKER SIAN JOHNSON #BOOTYSHAKER Together, the BUF (BEAUTIFUL, UNSTOPPABLE, FEARLESS) Girls are on a mission to show women everywhere how to get healthy and fit - and stay healthy and fit - through easy and simple steps. This 6-week plan (one focus habit each week) will completely transform your health and wellbeing, with core fitness, nutrition and mindset tips that every woman can implement in their day-to-day lives. With over 100 recipes (including vegan and vegetarian options), easy exercise and nutrition tips, TOTALLY BUF will give you all you need to be a BUF Girl.

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Dettagli

Autore:

Libby Babet

Anno edizione:

2017

Editore:

Hachette Australia

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

FixedLayout

EAN:

9780733639371

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