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Yoga. Il metodo Iyengar. Ediz. illustrata - Silva Mehta,Mira Mehta,Shyam Mehta - copertina

LIBRO

Yoga. Il metodo Iyengar. Ediz. illustrata

Name: Yoga. Il metodo Iyengar. Ediz. illustrata
Price: 30.40 EUR
Availability: InStock
Author: Silva Mehta
ISBN: 8827228764

di Silva Mehta (Autore)

Mira Mehta (Autore)

Shyam Mehta (Autore)

Edizioni Mediterranee, 2018

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Descrizione

Un manuale scritto da allievi diretti di B.K.S. Iyengar. Oltre cento posizioni di base, dimostrate nelle diverse fasi, con un gran numero di fotografie classificate in base al livello di difficoltà. Un aiuto specifico per i principianti e una guida esperta per gli allievi più avanzati. Tecniche di respirazione, di rilassamento e di meditazione. Corsi graduali per praticare a casa e programmi terapeutici per disturbi specifici Una guida alla filosofia yoga.

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Dettagli

Autore:

Silva Mehta, Mira Mehta, Shyam Mehta

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

Yoga, zen, meditazione

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

22 novembre 2018

Pagine:

192 p., ill. , Brossura

EAN:

9788827228760

Conosci l'autore

Mira Mehta

MIRA MEHTA appartiene a una famiglia di yogin. Ha cominciato a praticare lo yoga fin da bambina, lo ha studiato con B. K. S. Iyengar e ha cominciato a insegnarlo da giovane. In India ha studiato la filosofia yoga, il sanscrito e l'ayurveda. Ha una sua scuola a Londra e tiene con- ferenze e seminari in tutto il mondo.

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