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Descrizione

Le monde n'a pas besoin de vous arrêter. Il lui suffit de vous maintenir en réaction. Notifications, demandes, urgences : peu à peu, votre temps se fragmente, votre attention s'épuise et ce qui compte vraiment est toujours repoussé. ARRÊTEZ DE RÉAGIR propose une méthode concrète pour reprendre le contrôle de votre attention, de votre temps et de votre vie. Grâce au Calme Stratégique, vous apprendrez à : distinguer l'essentiel du simple bruit ; protéger votre temps sans culpabilité ; poser des limites plus claires ; sortir de la disponibilité permanente ; cesser de repousser ce qui donne une direction à votre vie ; passer du Mode Réactif au Mode Constructeur. À travers les histoires de Sophie, d'Antunes et de sa Jaguar oubliée sous une bâche, ce livre montre comment nous pouvons devenir indispensables aux autres tout en abandonnant silencieusement ce que nous devrions construire pour nous-mêmes. Le Calme Stratégique ne consiste pas à fuir vos responsabilités, mais à décider où placer votre énergie avant que le bruit du monde ne choisisse à votre place. Arrêtez de réagir. Commencez à construire.

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Dettagli

Autore:

, MNFC

Anno edizione:

2026

Editore:

MNFC

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Francese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798235150287

Compatibilità

Formato:

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