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Ballet Beautiful - Mary Helen Bowers - cover

LIBRO INGLESE

Ballet Beautiful

Name: Ballet Beautiful
Price: 23.75 EUR
Availability: InStock
Author: Mary Helen Bowers
ISBN: 0091947588

di Mary Helen Bowers (Autore)

Ebury Publishing, 2012

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Descrizione

Get the strong, toned and graceful figure of a dancer – without the rigorous training! Mary Helen Bowers has helped tone and sculpt the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in Black Swan, plus Liv Tyler, Zooey Deschanel and Helena Christensen. Now, in this fantastic fitness guide, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body. - Achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer - Target trouble areas, such as legs, bum and tummy - Get a dancer's beautiful posture and elegance - Lose weight and turn fat into muscle - Radically transform your physique - Noticeable results in just 14 days

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Dettagli

Autore:

Mary Helen Bowers

Editore:

Ebury Publishing

Anno:

2012

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

272 p.

Testo in English

Dimensioni:

228 x 180 mm

Peso:

463 gr.

EAN:

9780091947583

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