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Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)
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Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)
Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in questo libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo, ma di grande efficacia, in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori.
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Autore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2015
Formato:
Tascabile
In commercio dal:
29 ottobre 2015
Pagine:
1 voll., 96 p., ill.
EAN:
9788857306629
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Alessandro
16 dicembre 2025
Chiaro ed esplicito il testo per i genitori. Le registrazioni a cui dà accesso sono state utili ed apprezzate da bambini tra i 6 ai 12 anni. Le basi scientifiche di quanto propone il testo sono solide e attendibili. Interessante e utile per genitori, insegnanti, educatori, helper professionisti.
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sabrina
23 gennaio 2021
Buon libro per aiutare i bambini a rilassarsi e star bene con se stessi.
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n.d.
20 novembre 2019
L'idea di proporre la mindfulness ai bambini è carina ma i concetti mi sembrano un po' sempre gli stessi. Comunque un buon libro
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