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La dieta delle 3 ore - Jorge Cruise - copertina

LIBRO

La dieta delle 3 ore

Name: dieta delle 3 ore
Price: 19.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Jorge Cruise
ISBN: 8878513261

di Jorge Cruise (Autore)

A. Fontebuoni (Traduttore)

Hobby & Work Publishing, 2006

Recensioni: 5/5

(1)

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19,00 €

Venditore: Libreria Bookweb

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La dieta delle 3 ore

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19,00 €

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Descrizione

Niente pompelmo o zuppa di cavoli, ma nemmeno una dieta povera di carboidrati. È vero, con le diete a basso contenuto di carboidrati si dimagrisce rapidamente, ma ora alcuni nutrizionisti e molti medici specialisti in scienza della nutrizione sostengono che queste diete, a lungo termine, sono poco tollerabili e possono addirittura provocare alcuni problemi di salute. Secondo Jorge Cruise, la soluzione corretta per dimagrire è mangiare ogni tre ore per ripristinare il metabolismo e bloccare il "meccanismo di difesa dalla fame", eliminare i grassi e conservare la massa muscolare magra. Il libro comprende: un ricettario, un'agenda di 4 settimane, per la programmazione alimentare quotidiana, i pareri e i consigli di testimonial e una mini-settimana campione per "otto minuti di ginnastica al giorno". La prefazione al volune è di Davis L. Katz.

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Argomenti

Dietetica

Informazioni dal venditore

Venditore:

Libreria Bookweb Vedi tutti i prodotti

Dettagli

Autore:

Jorge Cruise

Traduttore:

A. Fontebuoni

Editore:

Hobby & Work Publishing

Anno edizione:

2006

In commercio dal:

1 gennaio 2006

Pagine:

XX-359 p., ill. , Brossura

EAN:

9788878513266

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Giuliana 14 febbraio 2008

Recensioni: 5/5

Uno dei pochissimi libri di auto-aiuto sulle diete che propone un modo di alimentarsi normale, sano ed efficace. Si perde peso sul serio e in modo equilibrato, senza beveroni, calcoli complicati o rinunce impraticabili sul lungo periodo.

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Jorge Cruise

0, Stati Uniti

Jorge Cruise ha avuto problemi di peso in gioventù e oggi è uno dei massimi esperti di programmi alimentari. Giornalista di riviste di grande divulgazione, Cruise allena oltre tre milioni di persone on line (www.jorgecruise.com). I suoi libri vendono milioni di copie.

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