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The Eating Disorder Recovery Journal: Creative Activities to Keep Yourself Well - Cara Lisette - cover

LIBRO INGLESE

The Eating Disorder Recovery Journal: Creative Activities to Keep Yourself Well

di Cara Lisette (Autore)

Victoria Barron (Illustratore)

Jessica Kingsley Publishers, 2022

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Descrizione

This journal is a safe space to explore and challenge your eating disorder. Filled with creative activities, CBT and mindfulness techniques, colouring pages and positive affirmations, it is designed to support and motivate you throughout your recovery journey.

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Dettagli

Autore:

Cara Lisette

Illustratore:

Victoria Barron

Editore:

Jessica Kingsley Publishers

Collana:

Cara Lisette's Creative Journals for Mental Health

Anno:

2022

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

128 p.

Testo in English

Dimensioni:

244 x 172 mm

Peso:

300 gr.

EAN:

9781839970856

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