Emo?ii în farfurie

di Ancu?a Coman-Boldi?teanu (Autore)

Editura Trei, 2025

Mâncarea ne înso?e?te toata via?a. Poate tocmai de aceea ajunge sa aiba atât de multe nuan?e. Uneori este un prieten bun care ne alina, care este acolo când ne e greu. Alteori, când nu ne putem gestiona impulsurile în fa?a frigiderului sau a camarii cu dulciuri, poate parea ca pune stapânire pe noi ?i ne controleaza. Mâncarea este placere ?i emo?ie. ?i ea ne poate fi prieten sau du?man: ne aduce împreuna la aceea?i masa ?i ne ?ine în via?a, însa, atunci când o folosim pentru a acoperi goluri, dureri sau pentru a ne satisface nevoi emo?ionale, avem un prim semnal ca în interior ceva nu mai func?ioneaza a?a cum ne-am dori. Aceasta carte invita cititorul „sa priveasca în spatele cortinei", sa cunoasca ?i sa în?eleaga motivele supraalimentarii, sa experimenteze ?i sa simta ?i abia apoi sa ini?ieze schimbarea, parcurgând o serie de pa?i concre?i ?i, cel mai important, sa o men?ina. Ancu?a Coman-Boldi?teanu este psihoterapeut ?i fondator al proiectului Emo?ii în farfurie, cu o experien?a de peste ?apte ani în lucrul cu persoanele care se confrunta cu dificulta?i în rela?ia cu mâncarea ?i cu propriul corp, fiind specializata în terapia traumei, a ata?amentului ?i în terapie rela?ionala. Face parte din echipa de formatori a Institutului de Terapie Familiala ?i Practica Sistemica „Areopagus" din Timi?oara ?i este autoarea cardurilor terapeutice Emo?ii în farfurie. De ce manânci când manânci?

• Autore: Ancu?a Coman-Boldi?teanu
• Durata in (hh:mm:ss): 08:15:58
• Anno edizione: 2025
• Editore: Editura Trei
• Lingua: Romeno
• EAN: 9786064021076