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The Focus Formula: Beat Distractions and Train Your Brain for Laser Focus

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Focus Formula: Beat Distractions and Train Your Brain for Laser Focus

di Grace Keys (Autore)

URMS Publishing, 2026

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Descrizione

If distractions constantly pull you off track, The Focus Formula is for you—science-backed strategies to sharpen your mind, boost clarity, and build lasting focus. This audiobook helps you cut through mental clutter and train your brain for deep, productive concentration. Inside, you'll learn how to: • ? Strengthen focus with proven attention-training techniques • ? Reduce digital overload and mental clutter • ? Use routines that enhance brain performance and energy • ? Optimize your environment for clarity and deep work • ? Resist distractions and stay present longer • ? Build habits that support long-term mental performance Part of the Total Mindset Mastery Series, this guide gives you practical tools to reclaim control of your attention, work smarter, and maintain clarity in a noisy, fast-paced world. Includes access to bonus reader resources. See the accompanying PDF/downloadable guide inside your purchase for instructions on how to claim your free bonus gifts. Start with this one, then explore the rest of the series.

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Dettagli

Autore:

Grace Keys

Anno edizione:

2026

Editore:

URMS Publishing

Formato:

EPUB3 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798233596513

Compatibilità

Formato:

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