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La guida scandinava per vivere 10 anni di più. Dieci semplici consigli per una vita più sana e felice - Bertil Marklund - copertina

LIBRO

La guida scandinava per vivere 10 anni di più. Dieci semplici consigli per una vita più sana e felice

Name: guida scandinava per vivere 10 anni di più. Dieci semplici consigli per una vita più sana e felice
Price: 4.95 EUR
Availability: InStock
Author: Bertil Marklund
ISBN: 0000097284

di Bertil Marklund (Autore)

, 2022

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Descrizione

La guida scandinava per vivere 10 anni di più è un libro agile e pragmatico, e i 10 facili consigli che raccoglie, ispirati al salutare stile di vita scandinavo, allungheranno la vostra vita di 10 anni in sole 100 pagine. Il medico svedese Bertil Marklund ha scritto una guida completa alle piccole scelte quotidiane che possiamo fare per migliorare la qualità della nostra vita: dal sonno all'alimentazione, dall'esercizio fisico al rapporto con gli altri. Tutti noi possiamo facilmente apportare almeno qualcuno dei cambiamenti suggeriti nel libro senza dover stravolgere le nostre abitudini. Grazie a consigli concreti e realistici, il Dottor Marklund diventerà presto il migliore amico vostro e della vostra salute?

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Dettagli

Autore:

Bertil Marklund

Collana:

La nave di Teseo 1+1

Anno edizione:

2022

In commercio dal:

10 giugno 2022

EAN:

2000000097282

Conosci l'autore

Bertil Marklund

è un medico, ricercatore, professore di medicina generale, specializzato in salute pubblica. Segue i suoi pazienti da più di quarant’anni. Ha conseguito la laurea in medicina presso l’Università di Gothenburg, dove oggi insegna. Vive con la moglie a Vänersborg, in Svezia.

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