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Il peso delle abitudini. Come aumentare il nostro benessere cambiando l'alimentazione - Raffaele Landolfi - copertina

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LIBRO

Il peso delle abitudini. Come aumentare il nostro benessere cambiando l'alimentazione

Name: Il peso delle abitudini. Come aumentare il nostro benessere cambiando l'alimentazione
Price: 20.90 EUR
Availability: InStock
Author: Raffaele Landolfi

di Raffaele Landolfi (Autore)

Armando Editore, 2026

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Descrizione

"Il peso delle abitudini" è un libro che illustra come ottenere una stabile riduzione dell’eccesso di peso con modifiche dell’alimentazione, dell’attività fisica e dello stress. L’autore propone un programma graduale e scelte che apportino immediato benessere e che possano diventare perciò piacevoli abitudini. In modo da evitare veri e propri sacrifici dietetici o farmaci che possono diventare insostenibili nel tempo, fornire risultati temporanei ed esseri dannosi per la salute.

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Argomenti

Dettagli

Autore:

Raffaele Landolfi

Editore:

Armando Editore

Collana:

Stare bene

Anno edizione:

2026

In commercio dal:

21 agosto 2026

Pagine:

226 p., Brossura

EAN:

9791257550806

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