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Petit Cahier d'exercices pour se libérer de l'alcool

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Petit Cahier d'exercices pour se libérer de l'alcool

di Carol Dequick (Autore)

Éditions Jouvence, 2024

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Descrizione

Vous vous posez des questions sur votre consommation d’alcool ? Vous vous êtes fixé comme objectif de réduire ou d’arrêter l’alcool, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Souvent isolées et en difficultés, les personnes confrontées de près ou de loin à la dépendance à l’alcool pourront trouver aide et bienveillance dans ce Petit Cahier. En suivant les étapes proposées (retrouver confiance en soi, dire non à l’alcool et se construire une nouvelle identité, gérer les comportements dangereux), vous retrouverez peu à peu votre liberté personnelle. À l’aide des exercices pratiques, mais aussi des témoignages, vous serez guidés pour pouvoir vivre l’abstinence en toute sérénité. Vous trouverez également des clés pour épauler un proche qui souffre de cette problématique, afin qu’il redevienne acteur de sa vie. Dites stop à la dépendance à l’alcool !

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Dettagli

Autore:

Carol Dequick

Anno edizione:

2024

Editore:

Éditions Jouvence

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782889702961

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