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Primi passi fuori da... L'ansia - Kate Middleton - copertina

LIBRO

Primi passi fuori da... L'ansia

Name: Primi passi fuori da... L'ansia
Price: 8.55 EUR
Availability: InStock
Author: Kate Middleton
ISBN: 8821572064

di Kate Middleton (Autore)

F. Campanozzi (Traduttore)

San Paolo Edizioni, 2011

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Descrizione

L'ansia può rubarti molte opportunità e soddisfazioni, e nel mondo occidentale un numero sempre crescente di persone ne è affetto in modo più o meno grave. Anche l'autrice di questo volume ne ha sofferto - ed è guarita - e partendo dalla sua esperienza personale, combinata con la propria preparazione clinica, ci spiega cos'è l'ansia, quali sono i suoi meccanismi e cosa possiamo fare per controllarla. Esercizi, riflessioni, consigli, storie vere. In appendice numeri amici e siti Internet di associazioni in grado di fornire un supporto concreto.

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Dettagli

Autore:

Kate Middleton

Traduttore:

F. Campanozzi

Editore:

San Paolo Edizioni

Collana:

I prismi

Anno edizione:

2011

In commercio dal:

1 luglio 2011

Pagine:

114 p., Brossura

EAN:

9788821572067

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