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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

S'endormir en 5 minutes - 95 techniques

di John Mac (Autore)

Sonia Imbert (Narratore)

Compagnie du Savoir, 2025

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Descrizione

S'endormir en 5 minutes vous propose des histoires et visualisations guidées pour calmer le mental, relâcher les tensions et retrouver un sommeil profond et réparateur. Explorez des univers relaxants et apaisants : la Plage Nocturne, la Forêt Enchantée, le Champ de Lavande, le Jardin sous la Pluie, et bien d'autres encore. En quelques minutes seulement, créez une bulle de calme, reconnectez-vous à votre souffle, à vos sensations et à vos émotions, et préparez votre esprit à un repos serein et revitalisant. Un livre audio immersif pour transformer le coucher en un voyage doux et apaisant vers le sommeil.

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Dettagli

Autore:

John Mac

Narratore:

Sonia Imbert

Durata in (hh:mm:ss):

08:05:01

Anno edizione:

2025

Editore:

Compagnie du Savoir

Lingua:

Francese

EAN:

9782821182141

Compatibilità

Formato:

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