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Self-Hypnosis For Dummies - Mike Bryant,Peter Mabbutt - cover

LIBRO INGLESE

Self-Hypnosis For Dummies

di Mike Bryant (Autore)

Peter Mabbutt (Autore)

John Wiley & Sons Inc, 2010

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Descrizione

Self-Hypnosis For Dummies is your hands-on guide to achieving your goals using hypnosis. Whether you want to lose weight, overcome anxiety or phobias, cure insomnia, stop smoking, or simply stop biting your nails, this guide has it covered! The reassuring and straight-talking information will help you harness the power of your mind and re-train your subconscious to think in more healthy and constructive ways, and to overcome specific issues, such as anxiety and paranoia, and break bad habits, such as smoking. The easy-to-follow style will guide you through every step of the process, empowering you to take control and start making changes right away.

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Dettagli

Autore:

Mike Bryant, Peter Mabbutt

Editore:

John Wiley & Sons Inc

Anno:

2010

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

352 p.

Testo in English

Dimensioni:

236 x 191 mm

Peso:

662 gr.

EAN:

9780470660737

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