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Questo racconto parla del lungo percorso che ho affrontato fino a oggi, arrivando a una consapevolezza che vorrei trasmettere a chiunque leggerà la mia storia. Parla della mia infanzia, fatta di tanta paura e poco amore da parte dei miei genitori. Dell’adolescenza, contornata da bullismo, disturbi alimentari e una violenza che mi ha segnata nel profondo. Ma anche di una rinascita dopo un amore tossico, che mi ha permesso di capire da quali persone tenermi alla larga. In tutto questo la palestra mi ha aiutata a salvarmi, insegnandomi resilienza, forza, impegno e costanza. Mi sono innamorata del fitness a tal punto da diventare personal trainer e voler aiutare più donne possibili a sentirsi meravigliose, costruendo un percorso tutto al femminile, creando uno spazio sicuro, di conforto e condivisione. Ci vuole tanto impegno, ma la luce può essere nell’unico angolo in cui non si è mai guardato.
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In commercio dal:
14 novembre 2025
Pagine:
148 p., Brossura
EAN:
9791259709370
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Fede
11 febbraio 2026
Da leggere!
Libro autobiografico bello, scorrevole che mi ha lasciato la sensazione “esiste una parte due da leggere”? Conosco personalmente l’autrice del libro e sono una ragazza che fa parte del suo team di allenamento, lei è la mia PT da circa due anni. Sicuramente lei si è aperta completamente raccontando anche cose abbastanza forti e brutte della sua infanzia e adolescenza, penso cicatrici indelebili e non è mai facile mettersi così a nudo, quindi davvero brava! Mi piace il fatto che si sia dedicata a noi donne, a cosa pensiamo, alle paranoie che abbiamo e che spesso nascondiamo. È stato bello e “strano” leggere alla fine del libro che in un parte di storia ci siamo anche noi ragazze con la sua prima sala di allenamento “ExplosiveBooty”!
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