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Sotto pressione. Gestire lo stress, sfruttare l'energia e performare quando conta - Dave Alred - copertina

LIBRO

Sotto pressione. Gestire lo stress, sfruttare l'energia e performare quando conta

Name: Sotto pressione. Gestire lo stress, sfruttare l'energia e performare quando conta
Price: 18.52 EUR
Availability: InStock
Author: Dave Alred
ISBN: 8867290835

di Dave Alred (Autore)

Gianni Davico (Traduttore)

Caissa Italia, 2019

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«Cala il silenzio. Tutti gli occhi sono puntati su di te. Un tiro per la gloria. Il palmo della mano è sudato, il cuore batte forte. Ma tu ci sei. Metterai la palla nel cesto al primo colpo.» La pressione è una costante nella vita di tutti noi: rispettare una scadenza, fare un discorso, cucinare per gli invitati. Vi siete mai chiesti come sarebbe la nostra vita se foste in grado di cavalcare la pressione e usarla a vostro vantaggio? Gestire la pressione è un'abilità come tante: non è un caso che quando la posta in palio è alta i grandi dello sport adottino strategie consolidate. Per molti di loro, però, il successo si può ricondurre a una persona in particolare: Dave Alred, il performance coach più noto al mondo. In questo libro l'allenatore che ha rigenerato Francesco Molinari distilla il lavoro di una vita in otto "principi della prestazione". Coach Alred vi aiuta a dare il meglio di voi stessi sul campo, sul lavoro e a casa, insegnandovi a trasformare lo stress in un punto di forza e a pensare "senza limiti".

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Argomenti

Stress

Dettagli

Autore:

Dave Alred

Traduttore:

Gianni Davico

Editore:

Caissa Italia

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

12 novembre 2019

Pagine:

272 p., Brossura

EAN:

9788867290833

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