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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Understanding and Destroying Stress

di Aisha Murphy (Autore)

Aisha Murphy, 2018

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Descrizione

Stress is the body's reaction to any change that requires an adjustment or response. The body reacts to these changes with physical, mental, and emotional responses. Stress is a normal part of life. Many events that happen to you and around you, and many things that you do yourself, put stress on your body. You can experience stress from your environment, your body, and your thoughts. How does stress affect health? The human body is designed to experience stress and react to it. Stress can be positive, keeping you alert and ready to avoid danger. Stress becomes negative when a person faces continuous challenges without relief or relaxation between challenges. As a result, the person becomes overworked, and stress-related tension builds. Buy this Digital book and set yourself on the path to becoming stress free today

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Dettagli

Autore:

Aisha Murphy

Anno edizione:

2018

Editore:

Aisha Murphy

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781386792611

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