Dein Weg in den Schlaf - Den Tag loslassen

di Liora Leinfeld (Autore)

AudioEmpire, 2026

Der Tag war lang, die Aufgaben zahlreich, und obwohl Sie erschöpft sind, finden Sie einfach keine Ruhe? Viele Menschen kennen dieses Problem: Der Körper ist müde, aber der Geist läuft auf Hochtouren. Genau für diese Herausforderung wurde Dein Weg in den Schlaf entwickelt. Dieses Hörbuch ist weit mehr als eine einfache Einschlafhilfe. Es ist ein verlässlicher Begleiter für Vielbeschäftigte, die den Stress des Alltags hinter sich lassen wollen. Lernen Sie, wie Sie gezielt abschalten und die Sorgen des Tages loslassen, um Platz für tiefe Erholung zu schaffen. Durch bewährte Techniken und eine beruhigende Atmosphäre bietet Ihnen dieses Werk eine sanfte Reise in den Schlaf. Es wirkt gezielt gegen die innere Unruhe, die oft zu Schlafstörungen führt. Sie müssen keine komplexen Übungen erlernen; lassen Sie sich einfach von der Stimme leiten. Dieses Entspannung Hörbuch hilft Ihnen dabei, die nötige Distanz zum hektischen Alltag zu gewinnen und eine gesunde Routine zu etablieren. Erleben Sie, wie effektiv eine geführte Schlafmeditation sein kann, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Das Ziel ist klar: Sie sollen ruhig einschlafen und die Nacht zur echten Regeneration nutzen. Wenn Sie Stress reduzieren und schneller einschlafen möchten, bietet Ihnen dieser Ratgeber die passenden Werkzeuge. Investieren Sie in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Guter Schlaf ist das Fundament für Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Wenn Sie endlich besser schlafen möchten, ist dieses Hörbuch der Schlüssel dazu. Drücken Sie auf Play, schließen Sie die Augen und genießen Sie Ihre wohlverdiente Erholung.

• Autore: Liora Leinfeld
• Durata in (hh:mm:ss): 01:09:56
• Anno edizione: 2026
• Editore: AudioEmpire
• Lingua: Tedesco
• EAN: 9783999910598