Der 14-Tage-Menopause-Reset

di Julia Cross (Autore)

BrainFood, 2026

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Was wäre, wenn die Menopause nichts wäre, was du einfach „aushalten“ musst – sondern etwas, das du in nur 14 Tagen aktiv neu ausrichten kannst? Wenn du trotz ausreichend Schlaf erschöpft aufwachst … dich ohne klaren Grund gereizt oder ängstlich fühlst … oder jeden Tag mit einem unguten Gefühl beginnst, weil deine Symptome unberechenbar sind, dann bildest du dir das nicht ein – und du bist nicht „kaputt“. Die Menopause kann Energie, Stimmung, Gewicht, Konzentration, Schlaf und Selbstvertrauen leise aus dem Gleichgewicht bringen und dich fremd im eigenen Körper fühlen lassen. Julia Cross kennt diesen Kampf. Nachdem sie erlebt hat, wie viele Frauen abgewiesen oder mit „Da müssen Sie durch“ vertröstet wurden, entwickelte sie eine klare, einfühlsame Alternative: einen kurzen, strukturierten Reset, der dein System beruhigt und dir hilft, dich wieder wie du selbst zu fühlen – ohne Extreme oder Überforderung. The 14-Day Menopause Reset ist kein vager Wellness-Ratgeber. Es ist eine fokussierte Zwei-Wochen-Methode, die dich dort abholt, wo du gerade stehst – müde, frustriert und auf der Suche nach Erleichterung – und dich sanft zurück zu Stabilität, Klarheit und Kontrolle führt. Du erfährst, warum du selbst mit Schlaf erschöpft bist, was Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen antreibt, weshalb Gewicht so hartnäckig ist, wie du Gehirnnebel löst, warum schlechter Schlaf alles verstärkt und was Libido und Nähe beeinflusst. Auch wenn bisher nichts geholfen hat. Auch wenn dir die Kraft für etwas Kompliziertes fehlt. Wenn du bereit bist, dich in nur zwei Wochen ruhiger und selbstbestimmter zu fühlen, klicke auf Jetzt kaufen und beginne noch heute mit The 14-Day Menopause Reset. PDF-Kopie im Kauf inbegriffen.

• Autore: Julia Cross
• Durata in (hh:mm:ss): 02:03:27
• Anno edizione: 2026
• Editore: BrainFood
• Lingua: Tedesco
• EAN: 9798260808672