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Healing Through Nature & Simplicity
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This audiobook is narrated by a digital voice. Healing Through Nature & Simplicity explores how modern life overwhelms the nervous system—and how returning to natural rhythms and simpler living can restore balance, clarity, and emotional wellbeing. This audiobook is not about escaping society or living off-grid. It’s about reconnecting with what the body and mind already recognize as grounding: nature, slowness, and fewer demands. Instead of adding more self-improvement tasks, this book gently removes what no longer serves. Inside, you’ll explore: * Why constant stimulation disrupts emotional and physical health * How nature supports nervous system regulation and recovery * The healing power of slowing down without guilt * Simplicity as a tool for mental clarity and resilience * Creating space for rest, presence, and quiet restoration This is an invitation to heal without pressure—by aligning with what is steady, natural, and human. Gentle. Restorative. Grounded. A guide to feeling whole again through simplicity and connection with the natural world.
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Autore:
Durata in (hh:mm:ss):
00:55:06
Anno edizione:
2026
Editore:
Lingua:
Inglese
EAN:
9798240047756
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Formato:
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